半马119的全职妈妈，用跑步“拯救”自己！

地的西瓜

她是半马拉松赛场上的焦点，混血深邃的脸部轮廓，健美的身姿！拥有日法血统雷理莎，热爱越野、冲浪等挑战各种身体极限的项目，还是一位长跑运动员。





她以1小时19分06秒的成绩夺得台湾省长荣航空半马拉松女子季军，比不少男跑手都跑得快。

她的跑步生涯被人以“横空出世”形容，之后又从颓废中，用跑步“拯救”自己。雷理莎，从她的五官可以看出她是一名混血儿。





当人们以为她是一名艺人、模特儿时，她通常都会进行解释：我是一名运动员，也是一名妈妈，不是艺人，也不是模特。





然而，就是因为这一份“荣耀”，使得她压力倍增。
甚至，有时候就需要突破那几毫秒的成绩，整日整日的训练，真真是“压力山大”。

而是巨大的压力与负担，让她毅然决然离开跑道，拒绝接触任何有关跑步的事情。




离开跑步生活的雷理莎，加上压力一直无法排解，身材很快走形发胖。





之后又开始她的减重历程，一度停经7个月。而她离开田径，一别就7年。7年的颓废生活，喝酒抽烟，再也没去过健身房、跑道，甚至排斥跑步、健身运动。

为了赚钱，做过餐厅服务生、模特儿、DJ、汽车旅馆柜台……




以前被名跟利冲昏头脑，忘记初衷，当这些都没有了，才知道自己真的喜欢跑步。




回归跑道，她不再是1500米的学界女王，她的第一场路跑赛，是2014年的一场大学5公里夜跑，没想到勇夺女子组冠军生第一的名次。





从此她开始享受跑步，渐渐不再执着于成绩，快乐、豁达才是她跑步的真正意义。




很多人认为，女生在当了妈妈之后，为了宝宝和家庭，就放弃了自己的爱好、兴趣。

雷丽莎用自己的经历、经验告诉宝妈们，只有自强，才能更好的照顾宝宝、维系家庭。





她生完孩子后，钙质流失，旧伤复发，当时医生说如果再跑下去，之后走路都难。

跟之前讨厌跑步而自暴自弃的心情不同，这次她不愿放弃，又受到同样是跑手的朋友的鼓励，她决定重新调整生活，在身体状况、家庭和跑步之间拿捏平衡。

回到跑步圈，她确定自己很爱跑步，从小就留在自己血液里的热情，不在乎名次和别人的期待，只为自己而跑，没有压力地跑，让自己觉得非常快乐。




现而今，雷丽莎已是台湾长跑好手，她现在更积极准备，希望挑战2024年巴黎奥运。







雷理莎实力非凡，也不时于网上分享练习心得。她建议大家除了练跑，还要锻炼体能。